Consejos para ayudar a niños TDAH

 

Todo lo que podamos ayudar a nuestr@s hijos, es muy importante. Tiene dificultades y nuestra ayuda es fundamental.

 

 Por eso, aquí van una serie de consejos, que sí seguimos, nos van a ayudar mucho.

 

 

CONSEJOS PARA AYUDAR A TU NIÑ@ CON TDAH:

 

• Dedícale un tiempo para escucharle,  que exprese su día a día y sus emociones. Pero para que él empiece a hacerlo, primero lo tienes que hacer tú también, dando ejemplo.

• Dale responsabilidades , de acuerdo a su edad y sus capacidades.

• Simplificar las órdenes, que sean cortas y sencillas. Paso a paso, y escritas .Si son niños pequeños, con dibujos, es mejor.

• Horarios, calendarios, agendas y alarmas. Las alarmas, indican que ya ha terminado lo que tienen  que hacer. Horarios, calendarios y agendas, les ayudará planear lo que tienen que ir haciendo.Y esto,les ayudará a tranquilizarse.

 

•  Recordar, que nosotros somos el ejemplo, no podemos exigirle lo que nosotros no hacemos.

• Repartir las tareas dependiendo el tiempo atencional. Hacer descansos pequeños entre tareas.

• Enseñar hábitos de estudio, una misma hora, y escritorio o mesa, limpia. Sin objetos que le puedan distraer.

• Importante motivarlo, usando palabras positivas. No decir todo lo negativo,continuamente.

• Practicar juegos como pueden ser: puzzles, encontrar parejas de imágenes, buscar diferencias, cartas, juegos de trazos, legos…Los juegos son una manera muy divertida, de fomentar el aprendizaje, la memoria, la atención, el control de impulsos, y la mejora en las habilidades sociales….

• Mantener la calma, cuando más se le grite, más les pondremos nerviosos a ellos y no conseguiremos nada positivo.