SEÑALES QUE ALERTAN DE UN POSIBLE TDAH

 Hay varias señales evidentes que te hacen pensar en el TDAH. En el caso de tener cualquier tipo de sospecha, lo mejor es ir al pediatra, neurólgo o especialista en esto. Éste será el que le hará una evaluación para ofrecer el diagnóstico correcto.

LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑ@S TDAH

 

L@s niñ@s TDAH, suelen percibir palabras negativas: " lo estás haciendo mal". "parece que lo hagas apostas". " te tengo que repetir las cosas mil veces"...., y un sinfín de palabras, que lo único que hacen es bajar su autoestima.

Se pasan los días escuchando palabras negativas sobre sí mismos, y eso afecta a su autoestima y a su comportamiento.

En muchas ocasiones, se sienten incomprendidos por los padres, hermanos, amigos, profesores ....., y eso hace que su autoestima baje y se hundan emocionalmente.

Os quiero dar unos consejos para que su autoestima mejore:

- Nunca comparemos con otros niños:"tu herman@ lo aprendió más räpido", " tus amigos se esfuerzan más para mejorar sus notas", "nadie hace el payaso como tú... Todas comparaciones, les hace que se sientan perores y que no pueden conseguir las cosas.

Ellos tienen que sentirse especiales, siendo ellos mismos, y no comparándose constantemente con los demás.

-Trabajar en el manejo emocional. Que reconozca sus emociones y las analice, Qué sepa, lo que le hace sentir bien o mal. Para ellos su psicólogo le ayudará en este camino.

-Los padres, deberían ir a reeducación psicopedagógica, para conocer bien sobre el TDAH.

Y como ayudarle en determinadas situaciones. Hay terapias grupales , con otros padres, que vienen muy bien.

-Enfocarnos en sus logros, aunque sean pequeños, y decirlos. No en sus fracasos.De este modo, su autoestima mejorará.

-Intentar que se fijen metas que les motiven y cumplirlas.Para ello , tendrán que sentirse motivados  y trabajar en ello, hasta conseguirlo. Pueden tener , algún premio pactado con los padres, pero hay que intentar que busquen también otros premios, que no tienen porqué ser físicos.

-Fomentar su independencia poco a poco, con pequeñas y progresivas responsabildades. Cada logro,aumentará su autoestima.

-

PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO EN EL TDAH

 

Los niñ@s TDAH, tienen los conocidos problemas, que son: la falta de atención, la hiperactividad e impulsividad. Éstos síntomas se pueden presentar, todos juntos o por separado

 

En realidad, aunque estos suelen ser los síntomas, más habituales, no hay que dejar pasar por alto,los problemas en el comportamiento.Estos últimos suelen ser frecuentes y muy disruptivos, en la vida del niñ@tdah y de los familiares.

 

• Suelen  tener baja tolerancia a la frustración y poca  o ninguna paciencia en la espera de los turnos. Por su impulsividad, reaccionan sin pensar y esto suele traerles consecuencias bastante negativas.Problemas con sus compañeros y familiares.

• Es frecuente que hagan rabietas, inapropiadas a la edad del niñ@ y que tengan conductas desafiantes..

 

 

Los niñ@s TDAH, por sus comportamientos desafiantes, desobedientes, sus impulsividad , hiperactividad...., son continuamente  reprochados y castigados.

 

Los niños crónicamente desafiantes, una gran parte de ellos, son TND ( transtorno negativista desafiante)

 

Ellos suelen interiorizar, que hacen las cosas mal siempre, y crean una conducta desafiante y agresiva.

 

Pasos a seguir:

 

• Nosotros como padres, tratamos de educarles con unas normas y disciplina, que con estos niños no funcionan.Porque su cerebro funciona diferente, y en su vida , han recibido mucho negativismo, y baja autoestima.

• Si se les grita , ellos aprenden esto , y se desestabilizan. Se acostumbran que siempre es así y no hacen caso.Si son castigados siempre, también , se convierte en una costumbre, y no funciona.

 

• Debemos crear una serie de reglas e instrucciones a seguir con estos niñ@S  e inentivarlas, hasta que se hagan una rutina.Las recompensas a corto plazo , son las que funcionan.

Cuando los problemas de comportamiento son grandes, es importante el psicólogo con el niñ@ en cuestión, así como las terapias con los padres.Para entender el problema en sí, y como resolverlo , de la manera más efectiva.

NO es fácil ,pero pasito a pasito, se construye algo sólido. ÁNIMO!!!

 

 

LA GESTIÓN DEL TIEMPO EN EL TDAH

 

La organización del tiempo, es muy complicada para los niñ@s tdah. 

El"ahora mismo". no lo conocen. Hacen miles de cosas, y nunca están  a tiempo.

Tiene una percepción distorsionada del paso del tiempo.

 

Los niñ@s tdah, tienen problemas a nivel ejecutivo.La corteza prefrontal del cerebro , es donde se pone en marcha el cerebro consciente. Donde se toma consciencia de las acciones y de  sus consecuencia, y se activa con lentitud.

 

Esto explica:

-Que el niño no atienda ni obedezca, porque no es capaz procesar a tiempo ,lo que se le está diciendo.

-No  capaz de frenarse, establecer metas u objetivo, concentrarse, autoevaluarse.

-Es muy complicado , hacer en tiempo , lo que se les exige

 

¿Qué pueden hacer?

 

- Siempre ,usar un reloj, para controlar los tiempos.

-Una agenda,para ir apuntando lo que hay que hacer hoy, o en un futuro próximo.

-Establecer horarios para cada cosa: vestirse, asearse, comida, horario de estudio, juego....

-No debemos enfadarnos con ellos, por su lentitud.

 

Hay que tener en cuenta que su velocidad de procesamiento es lenta, y esto significa, que :

 

-Les lleva mucho tiempo completar las tareas.

-Se colapsan cuando tienen demasiada información a la vez.

-Tienen dificultad para seguir las conversaciones, y esperar turnos.

 

Por todo ello, es importante que practiquen una habilidad específica, y que vean, que cuanto más veces, se haga,antes se aprende y repite..

Trabajar en psicoterapia, este tema, para ayudarle a conseguir estrategias, que les sirvan , en su día a día.

 

 

-

 

 

 

 

 

 

 

 

CARACTERÍSTICAS DE UN TDAH

 

Los niñ@s tdah, comparten una serie de caracerísticas, que les hace diferentes y especiales.

 Voy a enumerar varias de ellas:

 

- Su mente está en funcionamiento constantemente y de manera acelarada. Pueden estar pensando en varias cosas a la vez.Son multitareas.

 

- Son muy sensibles, en cualquier estado ambiental.Todo les afecta, de manera desproporcionada.

 

- Hiperfocalizan en aquello que les gusta, y  pueden llegar a ser realmente buenos. 

 

-Necesitan espacio para moverse constantemente, y esto les facilita poder llevar a cabo sus tareas y pensar. Por el contrario de lo que se piensa, un niñ@ tdah, aprende moviéndose.

 

-Su impulsividad, les lleva a hacer cosas y a decir lo que piensan, sin pensar previamente.

 

-Están buscando algo y de repente, se les ocurre otra cosas.Y luego, suelen decir:¿ A por qué venia yo?

 

-Son muy nobles, no suelen hacer las cosas malintencionadamente.

 

-Son mas inmaduros que otros niñ@s de su edad, en algunos aspectos. Por lo que , a veces, se sienten más cómodos, jugando con niños más pequeños.

 

-Son muy desordenados. No saben , donde guardan las cosas.La desorganizacion , es su vida.

 

-Son muy impacientes, les es muy difícil , guardar un turno.

 

-Son muy ansiosos.

 

-Hablan  y se mueven excesivamente. Son muy intensos para el resto.

 

-Son muy creativos e intuitivos. Son estupendos en lo artístico.

 

-No ven los peligros facilmente.

 

Este es un listado de caracteristicas , que suelen ser comunes en niñ@s tdah. Seguro que much@s de vosotros os sentís identificad@s.